แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - panne rattana

หน้า: [1] 2 3 ... 7
1
ร้านกินดื่มเน้นค็อกเทลท็อปฮิตในเมืองกรุง คัดมาเน้น ๆ เพื่อสายชิลโดยเฉพาะ รวมร้านนั่งชิลสำหรับคอค็อกเทลรสชาติดี มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เอาใจผู้ไม่ถนัดเหล้าเบียร์ พร้อมบรรยากาศแสนสบาย ชวนผ่อนคลายได้ยาว ๆ

อย่างที่หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า ปัจจุบันร้านกินดื่มในกรุงเทพฯ นั้นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย หลากหลายแนวให้เลือกนั่งตามความชอบของแต่ละคน ทว่าในบางวันที่หนุ่ม ๆ ไม่อยากดื่มอะไรหนัก ๆ เพียงแค่อยากจิบค็อกเทล นั่งเหล่สาวแบบเบา ๆ แต่ไม่รู้จะไปนั่งร้านไหนละก็ ถ้างั้นลองมาดูร้านที่เราคัดมาฝากกันก่อนเลยดีกว่าว่า มีร้านไหนเด็ดโดนใจจนต้องตามไปเช็กอินกันบ้าง

1. Junker and Bar

ร้าน “Junker and Bar” ถือเป็นอีกหนึ่งแหล่งนั่งชิลที่หลายคนนิยมมารวมตัวกันที่นี่ เพราะนอกจากจะมีเครื่องดื่มให้เลือกเยอะแล้ว ในส่วนเมนูค็อกเทลของทางร้านก็ทำตามสูตรของตัวเอง ขณะที่ภายในร้านเน้นตกแต่งแบบเรียบง่าย จัดวางเฟอร์นิเจอร์ให้นั่งสบาย ๆ โดยสามารถเลือกนั่งได้ทั้งโต๊ะและหน้าบาร์ ส่วนเมนูอาหารเน้นเสิร์ฟเมนูง่าย ๆ อย่าง เบอร์เกอร์, ชีสทอด, เฟรนช์ฟรายส์ เข้ากับเครื่องดื่มซิกเนเจอร์หลักของทางร้านได้อย่างลงตัวสุด ๆ

เวลาเปิด-ปิด : เปิดบริการทุกวันอังคาร-อาทิตย์ เวลา 14.00-00.00 น.

2. Teens of Thailand

ร้าน Teens of Thailand เป็นจินบาร์ (Gin Bar) แห่งแรกในประเทศ สถานที่แฮงก์เอาท์เล็ก ๆ ที่บอกเลยว่าร้านดูเจ๋งมาก ๆ ด้วยการตกแต่งตัวร้านในสไตล์วินเทจด้วยภาพเก่า ๆ ที่ผนังร้าน ดูเหมาะเจาะลงตัวกับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นเก๋ ให้บรรยากาศเป็นกันเอง เหมาะแก่การแวะมานั่งชิลไปพร้อมกับลิ้มรสเมนูค็อกเทลหลากหลายรสชาติเปลี่ยนเมนูไม่ซ้ำกันทุกวัน เสิร์ฟคู่เมนูอาหารเบา ๆ หลากชนิด เรียกได้ว่าใครที่มาเยือนย่านวงเวียน 22 ต้องไม่ลืมแวะมาที่ร้านแนว ๆ อย่าง “Teens of Thailand” แน่นอน

เวลาเปิด-ปิด : เปิดบริการทุกวัน เวลา 16.30-00.00 น. (ปิดทุกวันจันทร์-อังคาร)

3. เพลินวานพาณิชย์

เอาใจเพื่อน ๆ ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มแบบค็อกเทลกันต่อที่ร้าน “เพลินวานพาณิชย์” ตอนสยามซู กับพื้นที่เล็ก ๆ ที่ศูนย์การค้าเดอะสตรีท ถนนรัชดา ภายในร้านตกแต่งเพดานด้วยสังกะสีเก่า ๆ พร้อมกับจัดวางข้าวของเครื่องใช้แบบเก่าแก่ให้ความรู้สึกเหมือนหลุดเข้ามาในร้านสไตล์ย้อนยุค แถมยังจัดแบ่งโซนที่นั่งให้เลือกทั้งแบบโต๊ะและโซนเก้าอี้บาร์ โดยนอกจากจะเปิดเป็นร้านอาหารให้คนได้มาลิ้มลองความอร่อยกับเมนูอาหารหลากชนิดแล้ว ที่นี่ยังมีเมนูเครื่องดื่มค็อกเทลพร้อมบริการให้กับคนไม่ชอบเหล้า-เบียร์อีกเพียบ

เวลาเปิด-ปิด : เปิดบริการทุกวัน เวลา 10.00-01.00 น.

เที่ยวกลางคืน บรรยากาศแสนสบาย ชวนผ่อนคลายได้ยาว ๆร้านกินดื่มในกรุงเทพฯ คลิ๊กที่นี่ http://tomorrowland.club/เที่ยวกลางคืน/

2
ในปัจจุบันนี้การเล่นพนันบอลไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปเบื่อไหมกับการแบบเดิมๆ ที่จะต้องเดินทางออกไปส่งผลที่โต๊ะทั้งเสี่ยงและเสียเวลา แต่ตอนนี้ไม่จำต้องต้องเดินออกไปแทงถึงโต๊ะบอลอีกแล้ว เพราะท่านสามารถที่จะเล่นได้ผ่านทางเว็บไซต์  ได้ง่ายๆ

ซึ่งวิธีการเล่นก็ง่ายแสนง่ายไม่จำเป็นจะต้องเสี่ยวออกไปถึงโต๊ะบอลเล่นสบายๆ อยู่ที่บ้านนั่งตากแอร์เย็นๆ แถมยังมีถ่ายทอดสดทุกคู่การแข่งขัน ระบบภาพและเสียงคมชัดในระดับ HD ซึ่งได้ถูกพัฒนามาเป็นอย่างดีมีความเสถียรสูงทำให้ดูได้อย่างไหลเลื่อนไม่มีสะดุด โดยไม่ต้องเสียงค่าใช่จ่ายใดๆ ทั้งสิ้นท่านสามารถเลือกดูคู่การแข่งขันได้ตลอด 24 ชั่วโมง เท่านี้ยังไม่พอยังมีอัตราการต่อรองและการจ่ายที่สูงมาพร้อมกับโปรโมชั่นสุดคุ้ม ที่จะทำให้ท่านได้รับเงินที่มากกว่าการทั่วไปอย่างแน่นอน ลืมไปได้เล่นกับการแบบเดิมๆ นั้นมาดูกันว่าเทคนิคออนไลน์ที่จะทำเงินให้ท่านนั้นมีอะไรกันบ้าง

การวิเคราะห์คู่บอล : ซึ่งจะต้องใช้การสังเกตที่ดีในการเลือกเล่นในแต่ละลีกให้คุณดูจากการเลือกซื้อนักเตะหรือผู้จัดการทีมควรเลือกเล่นในลีกที่มีมาตรฐานที่สูงเพราะจะทำให้คุณสามารถเลือกทีมที่จะเล่นได้เยอะช่วยเพิ่มโอกาสในการทำกำไรที่มากยิ่งขึ้นซึ่งแน่นอนว่าแต่ละทีมนั้นก่อนที่คุณจะตัดสินใจเล่นทีมไหนก็ควรที่จะวิเคราะห์และกังเกตุหาข้อมูลของทีมนั้นๆ ให้ดีก่อนอาทิเช่น การดูสกอร์การแข่งย้อนหลัง ,ฟอร์มการเล่น , ตัวนักเตะ , แผนการเล่น ก็จะช่วยให้เพิ่มโอกาสการชนะของคุณสูงมากยิ่งขึ้น

เทคนิคการใช้สูตร  ให้ได้ผลมากที่สุด : ควรที่จะเลือกแทงคู่บอลที่มีการแข่งขันใกล้ๆ กันเพื่อทำให้คุณสังเกตความเคลื่อนไหวของสกอร์ของทีมที่จะเล่นได้ง่าย โดยควรที่ดูการแข่งขันของคู่ที่คุณเลือกไปจนถึงนาทีที่ 30 เพื่อวิเคราะห์แนวโน้มของการแข่งขันว่าควรจะเลือกแทงคู่ไหน การทำแบบนี้จะช่วยทำให้คุณสามารถวิเคราะห์ได้ดีมากยิ่งขึ้น พอเมื่อคุณเลือกทีมที่จะลงเดิมพันได้แล้ว ให้คุณไปเลือกดูคู่ต่อไปที่จะแทงได้เลยเพื่อที่จะได้ทำการวิเคราะห์ต่อ ซึ่งจะทำให้ท่านนั้นสามารถแทงได้หลายๆ คู่โดยใช้เวลาไม่นาน ทำให้ท่านนั้นมีโอกาสการรับเงินที่มากขึ้น

เทคนิคออนไลน์ให้ได้เงินรวดเร็วแบบง่ายๆ กับ  คลิ๊กที่นี่ http://lsm99.com//

3
ธุรกิจ งาน / ออนไลน์
« เมื่อ: สิงหาคม 19, 2018, 10:25:37 AM »
อีกทางเลือกหนึ่งของการลงทุนเสี่ยงโชค ออนไลน์ อีกทางเลือกหนึ่งของการลงทุน ที่ให้ผลตอบแทนการลงทุนที่มากกว่า และมากพอที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ ให้ใช้ชีวิตได้ตามไลฟ์สไตล์ที่คุณปรารถนา แน่นอนว่าการลงทุนมีความเสี่ยง จึงต้องศึกษาให้ดี และลงทุนด้วยสติ แต่ถ้าหากคุณมีการวางแผนและบริหารจัดการป้องกันความเสี่ยงที่ดี จะสามารถเปลี่ยนความเสี่ยงนั้นมาเป็นผลตอบแทนในทันที

สำหรับกลุ่มคนที่รักความเสี่ยง และท้าทาย . คาบาร่า เกมตกปลา หรือ การลงทุนในออนไลน์ เป็นรูปแบบของการลงทุนที่ใช้เงินลงทุนน้อยแต่ให้ผลตอบแทนมาก ซึ่งหลายประเทศทั่วโลกให้การยอมรับและถือเป็นการลงทุนแบบหนึ่งเช่นเดียวกับการลงทุนในธุรกิจ เราเชื่อว่าคุณต้องเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังมองหา “จะลงทุนอะไรดีที่ใช้เงินลงทุนน้อยแต่ให้ผลตอบแทนมาก” ซึ่งออนไลน์ จะให้คำตอบนี้แก่คุณ SRB365 (Super Rich Bet 365) เราคือเว็บไซต์ผู้ให้บริการออนไลน์อันดับ 1 ของเมืองไทย เราเป็นพันธมิตรกับบริษัท Grand Andaman บริษัทผู้ให้บริการธุรกิจที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ยอม เปิดให้บริการอย่างถูกกฎหมายในประเทศพม่ามาอย่างยาวนานกว่า 10 ปี SRB365 เปิดให้บริการออนไลน์ ที่มีความหลากหลาย ทั้งคาสินโนถ่ายทอดสด เกมส์สล็อต และพนันกีฬา เป็นทางเลือกให้แก่ผู้สนใจวางเดิมพัน ในราคาต่อรองที่เป็นมาตรฐานและให้คุณได้มากว่า สามารถบริหารความเสี่ยงได้เป็นอย่างดี มีความซื่อตรงและเที่ยงธรรม ผู้ใช้บริการสามารถวางใจได้ เล่นออนไลน์ ต้องนึกถึง SRB365

เรามีระบบบริหารจัดการแบบออนไลน์ที่ทันสมัย รับประกันความถูกต้อง สะดวกและรวดเร็ว ให้บริการแบบออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งการฝากเงินสำหรับการวางเดิมพันและการถอนเงินเมื่อชนะเดิมพัน สามารถวางเดิมพันได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ทำให้คุณพลาดโอกาสการวางเดิมพันและชนะการเดิมพันที่สำคัญๆ อย่างแน่นอน ระบบของ SRB365 เป็นระบบการจัดการแบบอัตโนมัติ สามารถจัดการได้อย่างง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง ทั้งการฝากเงิน ถอนเงินและวางเดิมพัน SRB365 ไม่เพียงแค่มีระบบการจัดการแบบอัตโนมัติเท่านั้น เรายังเปิดให้มีช่องทางการติดต่อสื่อสารทั้งทางโทรศัพท์ ทางไลน์ และแชตบล็อก เพื่อให้คุณสามารถติดต่อสอบถามกับเจ้าหน้าที่ของเราได้โดยตรง เพื่อสร้างความอุ่นใจให้กับคุณเมื่อใช้บริการกับเรา หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่อยากมีชีวิตที่อิสระ และควบคุมตนเองได้ เข้าใจในกฎกติกา เข้าใจในความเสี่ยง และรักการเสี่ยง ซึ่งถ้าเราควบคุมเกมได้ จะทำให้คุณมีอิสระทางการเงิน และความฝัน ตามที่คุณอยากจะได้ อยากจะมี อยากจะเป็น แต่ต้องตั้งมั่นอยู่ในสติ และการใคร่ครวญตัดสินใจที่จะเสี่ยงโชค ในกำลังที่พอเพียง ตั้งกำหนดงบประมาณในการเล่นอย่างมีระเบียบ ระบบ และบริหารจัดการได้อย่างมืออาชีพ แล้วหละก็

ออนไลน์ คลิ๊กที่นี่ www.srb365.com/content/ ออนไลน์/

4
มนุษย์โดยทั่วไป ถ้าเทียบกับสัตว์แล้วมีเขี้ยวเล็บ และความว่องไว ตลอดจนความแข็งแรงน้อยกว่าสัตว์จำนวนมาก หากอยู่เพียงลำพังโอกาสเอาตัวรอดนั้นน้อยมาก มนุษย์ตั้งแต่โบราณจึงจำเป็นต้องอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่ม สมัยโบราณเรียกว่าชนเผ่า (Tribe) และพยายามพัฒนาวิธีการอยู่ร่วมกันแล้วปลอดภัย ไม่อดอยาก แต่ปัจจุบันเราเรียกว่าองค์กร องค์กรจึงมีความเป็นชนเผ่าที่คนพยายามมาอยู่ร่วมกัน เพื่อค้นหาวิธีการอยู่รอดและเติบโต

มนุษย์พยายามทำอะไรมามากมายตั้งแต่ยุคโบราณ โดยพยายามพัฒนาความเชื่อ หรือวัฒนธรรมเพื่อส่งเสริมการอยู่ร่วมกัน ในโลกปัจจุบันเราเรียกความพยายามลักษณะนี้ว่า การพัฒนาองค์กร (Organization Development) หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่า OD

คนเรียนบริหารมาก็อาจบอกว่า ถ้าเช่นนั้น OD คือการจัดการ (Management) ประเภทหนึ่งใช่ไหม คำตอบคือไม่ใช่ เรียกว่าต่างกันในระดับปรัชญาความคิดและศาสตร์เลย เริ่มมาจากประวัติศาสตร์เลยสมัยก่อนราวๆ สงครามโลกครั้งที่สอง สมัยนั้นอุตสาหกรรมที่เป็นหลักในประเทศที่เจริญแล้วคือเหมืองแร่ เรียกว่าถ้าคุณได้ทำงานในเหมืองแร่ในยุคนั้นจะดูดีมากๆ แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นและเรื้อรังของเหมืองแร่คือ “เหมืองถล่ม” มีคนตายจากเหมือนแร่ไม่หยุดหย่อน ฝ่ายบริหารก็จัดการด้วยการเชิญผู้เชี่ยวชาญมาวิเคราะห์หาสาเหตุและให้ข้อเสนอแนะเจ้าของเหมืองแร่ เจ้าของก็รับไปแก้ไข แต่แก้ไขไปก็ถล่มเหมือนเดิม และนี่คือจุดเปลี่ยน

พัฒนาองค์กรอย่่างก้าวกระโดด ด้วยการสร้างการมีส่วนร่วม

มีนักวิชาการท่านหนึ่งชื่อศาสตราจารย์ Kurt Lewin ได้ถูกเชิญไปวิเคราะห์หาสาเหตุ แต่แทนที่ท่านจะวิเคราะห์ตามที่เคยทำตามๆ กันมา ท่านกับตั้งข้อสังเกตเรื่องหนึ่งว่า เป็นไปได้ไหมว่าคนที่จะรู้สาเหตุ หาสาเหตุของปัญหาและแก้ปัญหาได้จริงคือคนงาน คนที่อยู่หน้างานไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ

ว่าแล้วอาจารย์ก็เลยเกิดความคิดใหม่ แทนที่จะเข้าไปหาปัญหาให้ อาจารย์ก็เชิญเหล่าคนงานมาเล่าให้ฟังว่าสังเกตเห็นอะไรผิดปรกติบ้าง อาจารย์ทำหน้าที่เพียงจดบันทึก อาจารย์ให้ทุกคนเล่าทีละคน จากนั้นก็สรุปหาว่าสาเหตุคืออะไร ทางออกคืออะไร โดยรับฟังจากพนักงาน และคนงานเองนั่นเองที่เสนอทางแก้ มาตรการต่างๆ อาจารย์ก็กระตุ้นให้คนงานลองเอาสิ่งที่เสนอไปทำดู คนงานก็ไปทำ และเป็นครั้งแรกที่เหมืองหยุดถล่ม

นี่เองที่ประวัตศาสตร์ของ OD เกิดขึ้นและแยกจาก MANAGEMENT ชัดเจน OD เน้นการมีส่วนร่วม (INCLUSION) ดึงเอาความรู้ ประสบการณ์ของทุกคนในองค์กรมาแก้ปัญหา มาพัฒนาร่วมกัน โดยเชื่อว่าคนทำงานมีความรู้ในการแก้ปัญหาของตนเองอยู่แล้ว ส่วน MANAGEMENT มักพึ่งพาผู้เชี่ยวชาญ และการตัดสินใจทุกอย่างมาจากคนในระดับบริหาร

พัฒนาองค์กรอย่่างก้าวกระโดด ด้วยการสร้างการมีส่วนร่วม คลิ๊กที่นี่ https://www.tris.co.th/articles-and-knowledge/373/

5
อาหาร / อาหารคลีน (CLEAN FOOD) ใครๆ ก็อยากลอง
« เมื่อ: สิงหาคม 04, 2018, 10:52:34 PM »
ขึ้นชื่อว่า อาหารคลีน (Clean Food) หลายคนคงได้ยินกันบ่อยในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ อาหารคลีนไม่ใช่กินแต่สลัดผัก อาหารที่ผัดโดยใช้น้ำมันมะกอก ก็เรียกเป็นอาหารคลีนทั้งนั้น จริงๆแล้ว อาหารคลีนคือ อาหารที่มาจากวัตถุดิบธรรมชาติ นำมาผ่านการปรุงแต่งโดยผ่านกระบวนการที่น้อยที่สุด แต่ถ้าให้ดูลึกๆจริงๆแล้ว วัตถุดิบที่คัดสรรมาจำเป็นต้องมีคุณภาพ หลายคนต้องการลดน้ำหนัก เห็นสลัดที่จัดเป็นชุดๆ น่าทาน

เมื่อทานแล้วรู้สึกว่าวันนี้ได้ทานอาหารคลีนเข้าไปแล้ว สิ่งที่ได้แน่นอนคือคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยจากผัก แต่สิ่งที่แฝงและอาจทำให้อาหารนั้นไม่คลีนจริงคือองค์ประกอบของสลัดนั้น เช่น ใส่ไส้กรอก เบคอน หมูยอ หรือที่มาของน้ำสลัดเอง ดังนั้นหาจะให้แน่ใจว่าได้รับอาหารคลีนจริง อาจต้องอาศัยการทำอาหารทานเองและเพ็งพินิจว่าแต่ละส่วนมาจากไหน ฟังดูอาจทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้น เพื่อให้การดำรงชีพเป็นไปอย่างปกติและรับประทานอาหารที่คลีนได้อย่างสบาย อาจต้องกลับมาดูวัตถุดิบให้เป็นว่าอะไรคลีนอะไรไม่คลีน อาหารที่ไม่คลีน คืออาหารที่เอาวัตถุดิบธรรมชาติไปผ่านการแปรรูปปรุงแต่งต่างๆนานเพื่อให้น่ากินและอร่อย เช่น

เนื้อสัตว์แปรรูป มีได้ต้องแต่ ลูกชิ้น ไส้กรอก โบโลน่า แฮม เบคอน กุนเชียง โดยเฉพาะพวกไก่บด เนื้อบดที่อัดแท่งขาย บางครั้งผู้ผลิตต้องการให้ผลิตภัณฑ์อร่อยจึงต้องมีการปรุงแต่งรสชาติและไขมันลงไปเพื่อให้เกิดความนุ่มเวลาทาน หากบางคนเคยทานกุนเชียงจะเห็นได้ชัดเจนว่า กุนเชียงไหนสีขาวๆ มีก้อนเล็กๆสีขาวๆ (ไขมัน) ปนอยู่เยอะ กุนเชียงนั้นจะนิ่มเวลานำไปทอดจะมีน้ำมันเยิ้มให้เห็น แต่ถ้าเป็นกุนเชียงที่มีมันน้อย เนื้อกุนเชียงก็จะแข็งกระด้าง

คาร์โบไฮเดรตขัดสี ด้วยความที่เรารับประทานข้าวขัดขาวมาตั้งแต่เด็กๆ ทำให้เกิดความเคยชิน สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานเร็ว หากใช้ไม่หมดก็จะแปลงเป็นไขมันสะสมกันต่อไป แถมส่วนที่มีประโยชน์เช่นไฟเบอร์และวิตามินก็ถูกขัดเกลี้ยงออกไป ดังนั้นข้าวที่ไม่ผ่านกระบวนการขัดสี เช่นข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง หรือข้าวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเช่น ข้าวหอมนิล ข้าวสังข์หยด เป็นสิ่งที่ควรหามาบริโภค

น้ำตาลขัดสี เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงยิ่งน้ำตาลทรายขัดขาว น้ำตาลฟอกสี น้ำเชื่อม ล้วนแล้วแต่จะเข้าสู่ร่างกายและรีบเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย แถมเพิ่มระดับน้ำตาลในกระแสเลือดอีก ในทางวิชาการ มีการกำหนดค่าดัชนีอัตราความเร็วการดูดซึมอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ที่เรียกว่า Glycaemic Index (GI) โดยปกติหลังรับประทานอาหารเสร็จใหม่ ๆนั้น น้ำตาลกลูโคสในเลือดจะพุ่งสูงขึ้น หลังพ้น 2 ชั่วโมงจึงกลับสู่สภาวะปกติ อะไรที่มีค่าดัชนีอัตราความเร็วการดูดซึมสูง (High GI) ผู้บริโภคก็จะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงหลังรับประทาน ในเรื่องนี้จะคุยให้ฟังอีกครั้ง

กรดไขมันทรานส์ หรือไขมันไม่ดี เพื่อให้เข้าใจง่ายๆ ได้แก่พวก มาการีน เนยขาว น้ำมันปาล์ม น้ำมันหมู ไขมันพวกนี้มีแต่โทษ เมื่อร่างกายมีไขมันส่วนเกินเพิ่มมากขึ้น ตับทำงานผิดปกติ เสี่ยงต่อการโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันอุดตันในเส้นเลือดเป็นต้น

ขนมและเบเกอร์รี่ ศัตรูตัวร้ายสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะมีองค์ประกอบส่วนที่ต้องหลีกเลี่ยงครบ ไม่ว่า แป้งขัดขาว น้ำตาลขัดสี ไขมันไม่ดี ถามบางรายการผ่านการทอด ปรุงแต่งรสชาติด้วยผงชูรส โซเดียมในปริมาณมาก ทานเข้าไปแล้วต้องตามด้วยน้ำ ทำให้ตัวบวมกล้ามเนื้อดูดซึมน้ำเข้าไปมาก ตัวก็บวมตาม

อาหารคลีน (CLEAN FOOD) ใครๆ ก็อยากลอง คลิ๊กที่นี่ http://thetastefood.com/อาหารคลีน/

6
อื่นๆ / บริการทำความสะอาด
« เมื่อ: สิงหาคม 04, 2018, 10:39:02 PM »
การรักษาสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงานให้สะอาด สะดวก และถูกสุขลักษณะ เอสเอ็น มีการพัฒนารูปแบบการทำความสะอาดให้เหมาะสมกับธุรกิจที่หลาก หลายของลูกค้า เราได้มีการนำเทคโนโลยี / นวัตกรรมใหม่ๆที่มีประสิทธิภาพ ที่ทันสมัย และผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับคนและสิ่งแวดล้อม เข้ามาช่วยในการ ทำงานด้วย เราให้ความสำคัญกับการฝึกอบรมพนักงานให้มีความรู้ ความ สามารถ และมีทัศนคติที่ดีในการทำงานเพื่อที่จะส่งมอบบริการต่าง ๆให้กับ ลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การทำความสะอาดพื้นที่สาธารณะ
การทำความสะอาดในเขตควบคุมเชื้อ – เพราะการทำความสะอาดทั่วไปนั้น ไม่เพียงพอ จึงต้องมีการทำความสะอาดแบบควบคุมการติดเชื้อเพื่อสุข อนามัยขั้นสูงที่ได้รับมาตราฐานและสามารถป้องกันการแพร่เชื้อได้

การทำความสะอาดห้องต่างๆ – เป็นการดูแลสุขภาพและความปลอดภัย ของร่างกายอีกทางหนึ่ง เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างปลอดภัยและมี ประสิทธิภาพในทุกสภาพแวดล้อม )

การทำความสะอาดห้องน้ำ – เราคัดสรรตั้งแต่การเลือกน้ำยาล้างห้องน้ำ ให้เหมาะกับพื้นผิวเหล่านั้น ขัดล้างและตรวจเช็คอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอ

การบริการซัก อบ รีด
เพราะทุกวันนี้อากาศร้อนทำให้เสื้อผ้าที่ทุกคนสวมใส่นั้นมีเหงื่อไคล (และฝุ่นละอองจากผ้า)เพิ่มมากยิ่งขึ้น เอสเอ็นจึงมีบริการนี้เพื่อช่วยดูแลเสื้อผ้าของ ลูกค้าอีกทางหนึ่ง ซึ่งเรามีพนักงานที่ได้รับการฝึกอบรมเป็นอย่างดีในการซัก อบ รีด แบบเน้นการถนอม ใส่ใจในทุกเนื้อผ้า ให้มีสีสัน รูปทรงที่สวยงาม กลิ่นหอมและสามารถใช้ได้นานยิ่งขึ้น

บริการทำความสะอาด คลิ๊กที่นี่ http://snss.co.th/dt_post/soft-services/

7
คอนโดสุดหรู แวดล้อมไปด้วยธรรมชาติรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นด้านหน้าติดแม่น้ำ หรือมองเห็นชายทะเล บรรยากาศชวนรื่นรมย์เพียงใดก็ตาม แต่ก็ต้องสะดุดเพราะกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่หลุดลอดออกมาจากห้องน้ำ ทำลายบรรยากาศอันรื่นรมย์ไปอย่างน่าเสียดาย

ทั้งที่ทำความสะอาดเป็นประจำด้วยน้ำยาทำความสะอาดราคาแพงก็แล้ว แต่กลิ่นห้องน้ำก็ยังคงมีอยู่ หรือเป็นๆ หายๆ ดังนั้นผู้พักอาศัยหรือเจ้าของห้อง ควรศึกษาและทำความเข้าใจถึงวิธีการจัดการกับปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์นี้ให้หมดสิ้นไปจากห้องน้ำคอนโดของท่าน

กลิ่นไม่พึงประสงค์ในห้องน้ำ บางครั้งอาจเกิดจากท่อน้ำทิ้งที่พื้นห้องน้ำหรือท่อน้ำทิ้งที่อ่างอาบน้ำ ซึ่งทั้งสองจุดอาจจะไม่มีการติดตั้งอุปกรณ์ดักกลิ่น จึงทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ลอยย้อนขึ้นมาทำลายบรรยากาศภายในห้องน้ำ และบางทีก็อาจหลุดลอดออกไปถึงบริเวณห้องนอนและห้องรับแขกในห้องพักด้วย

สำหรับวิธีการป้องกันและแก้ไขไม่ให้เกิดกลิ่นจากท่อระบายน้ำนั้น ก็เพียงแค่ติดตั้งอุปกรณ์ดักกลิ่นที่ปลายท่อน้ำทิ้งในกรณีที่ติดตั้งท่อน้ำทิ้งแล้ว สำหรับกรณีที่ยังไม่ได้ติดตั้งท่อน้ำทิ้ง ก็จะมีการใส่ท่อดักกลิ่นในตอนติดตั้งใหม่ๆ ทั้งนี้ก็เพื่อดักป้องกันกลิ่นตั้งแต่ต้นทางไว้นั่นเอง
ในปัจจุบันมีอุปกรณ์ดักกลิ่นให้เราได้เลือกซื้อหามาติดตั้งมากมาย หลายประเภท หลายรุ่น ดังนั้นจึงขอแนะนำวิธีการเลือกซื้ออุปกรณ์ดักกลิ่น ในกรณีที่ยังไม่ได้ติดตั้ง เพื่อให้มีความเหมาะสมกับลักษณะที่ใช้ ซึ่งอุปกรณ์ดักกลิ่นในห้องน้ำนั้นมีหลายประเภท ดังต่อไปนี้

อุปกรณ์ดักกลิ่นในห้องน้ำจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ

1. ข้องอดักกลิ่น (U-TRAP/P-TRAP)
อุปกรณ์ดักกลิ่นประเภทนี้พบได้ทั่วไปในสุขภัณฑ์ห้องน้ำ เช่น อ่างล้างมือ ซิงค์ล้างจาน ท่อระบายน้ำที่พื้น มีลักษณะเป็นท่อรูปโค้ง มีหลักการทำงานโดยการกักน้ำให้สามารถค้างในท่องอทุกครั้งที่มีการใช้งาน อาศัยหลักการทำงานให้น้ำผ่านไปได้แต่กลิ่นจะไม่สามารถย้อนกลับผ่านน้ำที่ค้างในท่อที่มีอยู่ได้ แต่ข้อควรระวังที่สำคัญสำหรับอุปกรณ์ประเภทนี้คือ เมื่อไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน น้ำที่ขังอยู่ในข้ออาจะระเหยไป ทำให้เกิดช่องว่างดังนั้นกลิ่นจะสามารถย้อนขึ้นมาทำให้ห้องน้ำมีกลิ่นเหม็นขขึ้นมา

สำหรับวิธีการทำความสะอาดข้องอดับกลิ่น U-TRAP หรือ P-TRAP นั้นให้เราถอดออกมาทำความสะอาดเมื่อใช้งานไปสักระยะหนึ่งแล้ว เนื่องจากอาจมีเศษขยะซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะเป็นเส้นผม ที่ตกค้างในน้ำที่ขังอยู่ทำให้เกิดการหมักหมมและเกิดน้ำเน่าเสียจนทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ขึ้นอีกแห่งหนึ่งได้ หรือหากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานานก็ควรเปิดน้ำทิ้งไว้สักครู่ ก็จะมีน้ำเข้าไปเติมในส่วนของ U-TRAP/P-TRAP ทำให้อุปกรณ์ทำงานได้มีประสิทธิภาพเหมือนเดิม

หากต้องเปลี่ยนข้องอดับกลิ่น ควรเลือกซื้ออย่างไร ปกติข้องอดับกลิ่น U-TRAP/P-TRAP ส่วนใหญ่จะมีการติดตั้งให้กับเจ้าของห้องพักไว้เรียบร้อยแล้ว แต่บางกรณีเมื่อใช้งานไปเป็นระยะเวลานานก็อาจเกิดการชำรุดหรือเสื่อมสภาพได้ ดังนั้นเจ้าของห้องอาจทำการเปลี่ยนข้องอดับกลิ่นตัวใหม่ โดยอาจเปลี่ยนเองหรือใช้บริการจากช่างผู้ชำนาญก็ได้ วิธีการเปลี่ยนก็แสนจะง่าย เพียงแค่เลือกซื้อข้องอดับกลิ่น U-TRAP/P-TRAP ที่มีคุณภาพและมาตรฐาน ซึ่งมีจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าหรือร้านค้าทั่วไป โดยเลือกขนาดที่เหมาะสมกับท่อ และควรเลือกที่ทำจากวัสดุอย่างดี เช่น สแตนเลส หรือพลาสติกอย่างดี

รวมอุปกรณ์ กำจัดกลิ่น กลิ่นไม่พึงประสงค์ที่หลุดลอดออกมาจากห้องน้ำ คลิ๊กที่นี่ https://www.bcithailand.net/วิธีบำบัดน้ำเสีย/

8
อื่นๆ / การจัดฟันแบบใส INVISALIGN
« เมื่อ: สิงหาคม 04, 2018, 09:32:43 PM »
เป็นการใช้เครื่องมือจัดฟันที่มีความใสสามารถถอดออกได้ และออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับคนไข้แต่ละบุคคลโดยวางแผนการรักษาในโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ที่เรียกว่า Clincheck ซึ่งสามารถแสดงแผนการรักษาออกมาในรูปแบบ วิดีโอ 3D โดยเครื่องมือจัดฟันแบบใส (Invisalign) นี้สามารถทำให้ฟันของคุณจัดเรียงได้สวยงาม โดยที่ไม่มีใครรู้ ต่างจากการจัดฟันแบบเหล็กทั่วไป โดยเครื่องมือจัดฟันแต่ละชุดจะค่อยๆจัดเรียงฟันอย่างเป็นธรรมชาติ

การจัดฟันแบบใส (INVISALIGN) แตกต่างจากการจัดฟันแบบอื่นอย่างไร

ด้วยวิธีการจัดฟันแบบใส (Invisalign) ทำให้หลายร้อยหลายพันคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่มีรอยยิ้มที่น่ามหัศจรรย์มาแล้ว ทำไมจัดฟันแบบใส (Invisalign) จึงจะไม่เหมาะกับคุณล่ะ?

ถ้ารอยยิ้มของคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงที่ดี การจัดฟันแบบใส (Invisalign) เป็นอีกทางเลือกที่คุณกำลังมองหาอยู่แน่นอน เพราะการจัดฟันแบบใส (Invisalign) นั้นได้รับการพิสูจน์แล้วว่า มีประสิทธิภาพทางทันตกรรมจัดฟันแพร่หลายทั่วโลก และนวัตกรรมนี้กำลังจะเป็นที่แพร่หลายในศตวรรษที่ 21 นี้ อีกด้วย มันจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ

ประโยชน์ของการจัดฟันแบบใสอินวิสไลน์ (INVISALIGN)

จากการศึกษาค้นคว้าวิจัยพบว่าการจัดฟันแบบใส (Invisalign) สามารถช่วยทำให้สุขภาพเหงือกดีขึ้นได้ เนื่องจากการจัดฟันที่ถูกต้องจะทำให้เหงือกบริเวณรอบๆ ฟันเข้าที่ได้อย่างเหมาะสม ซึ่งนำไปสู่สุขภาพปากที่ดีขึ้นด้วย เนื่องจากการทำความสะอาดง่ายขึ้นนอกจากนี้ยังทำให้สามารถแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ตามปกติ จึงช่วยทำให้ลดปัญหาโรคฟันผุและโรคเหงือกได้

การจัดฟันแบบใส INVISALIGN คลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/invisalign/

9
ของเล่นเด็กนอกจากจะให้ความสนุกสนานเพลิดเพลินกับเด็กแล้ว คุณแม่ทั้งหลายคงรู้ดีว่าของเล่นต่างๆ ล้วนเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้กับเด็กอีกด้วย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านความจำ ฝึกการสังเกต และพัฒนาสมองให้ดีขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณแม่ก็อาจต้องเลือกสรรในสิ่งที่เป็นของเล่นเสริมพัฒนาการโดยเฉพาะ ซึ่งก็มีอยู่หลายประเภทด้วยกัน อย่างเช่นของเล่นวิทยาศาสตร์ที่ช่วยเสริมสร้างความเป็นอัจฉิรยะให้เด็กตั้งแต่เยาว์วัย วันนี้เราก็มีพร้อมกับ 10 ของเล่นที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการโดยเฉพาะ ได้แก่

ของเล่นวิทยาศาสตร์
เป็นที่ยอมรับในอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้สำหรับของเล่นวิทยาศาสตร์ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อย จากการทดลองที่ถูกจำลองมาในรูปแบบของเล่น ให้เด็กได้รู้จักกับหลักการพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ เช่น ปฏิกิริยาทางเคมี การเปลี่ยนแปลงสถานะของหลว ของแข็ง และก๊าซ หรือในเรื่องของแรงดันที่เป็นพื้นฐานทางวิศวกรรม เป็นต้น

จิ๊กซอว์

จิ๊กซอว์เป็นการฝึกสมองที่ดี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านความคิด วิเคราะห์ การวางแผน เด็กจะต้องดูภาพตั้งต้นและรู้จักสังเกตชิ้นส่วนเล็กๆ นำมาคิดวิเคราะห์และเปรียบเทียบว่าเป็นส่วนไหนของภาพ การวางชิ้นส่วนต่อกันให้ครบ ยังเป็นการฝึกสมาธิได้เป็นอย่างดี เด็กจะมีจิตใจจดจ่ออยู่กับของเล่นชิ้นนี้ ซึ่งช่วยพัฒนาสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ของเล่นไม้
ของเล่นไม้จัดเป็นอีกหนึ่งในหมวดของเล่นเสริมพัฒนาการที่มีความหลากหลาย เพราะถูกออกแบบมาในหลายลักษณะด้วยกัน ไม่ว่าจะการออกแบบเป็นแท่งไม้รูปทรงต่างๆ ที่มาพร้อมกับหลุมเพื่อให้เด็กหยอดวัตถุให้พอดีกับหลุมนั้นๆ หรือชุดไม้สีต่างๆ เพื่อจับคู่ รวมไปถึงของเล่นไม้ที่มาด้วยหลากหลายรูปทรงเพื่อการประกอบเป็นรูปร่างต่างๆ

ตัวต่อ
ของเล่นเด็กประเภทตัวต่อประเภทเลโก้ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับลูกน้อย ช่วยต่อเติมจินตนาการเด็กด้วยชิ้นส่วนต่างๆ ที่สามารถนำมาต่อเป็นคน เป็นบ้าน เป็นต้นไม้หรือวัตถุต่างๆ ตามความต้องการ การนำชิ้นส่วนมาประกอบกันช่วยฝึกสมองและสมาธิได้ดี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดินน้ำมัน
การจับ การปั้น และการร้อยเรียงเรื่องราวสามารถทำได้ด้วยดินน้ำมัน เด็กจะได้ฝึกทักษะการปั้นอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยในการจำแนกสี ฝึกฝนการคิดวิเคราะห์ให้กับเด็กและฝึกสมาธิได้ดีเพราะระหว่างการปั้นเด็กจะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าและมีความตั้งใจกับการปั้นรูปร่างต่างๆ ตามความต้องการหรือตามที่จินตนาการเอาไว้ ถือเป็นของเล่นเด็กที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีอีกหนึ่งชิ้น

10 ของเล่นเด็กที่จะช่วยสอนลูกให้มีพัฒนาการก้าวกระโดด คลิ๊กที่นี่ http://www.thaikidssong.com/ของเล่นเด็ก/

10
ออมระยะสั้น

ระยะเวลาการออมเพียง 6 ปี คุ้มครองชีวิต 10 ปีทำให้คุณสามารถวางแผนทางการเงินได้อย่างคล่องตัว

รับสิทธิลดหย่อนภาษีเต็มจำนวน
เบี้ยประกันสามารถนำมาลด
หย่อนภาษีได้ตามที่จ่ายจริง แต่ไม่เกิน
จำนวนสูงสุดที่กรมสรรพากรกำหนด
ตลอดระยะเวลาชำระเบี้ย


รับเงินจ่ายคืนประจำปี

ในอัตรา 2% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย ตั้งแต่ปีที่ 1-10

รับเงินก้อนคืนในปีที่ 10รับเงินเมื่อครบกำหนดสัญญา 178% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย ในปีที่ 10 รวมผลประโยชน์รับรองการจ่ายสูงถึง 198% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย

อายุรับประกัน : 20 ปี – 70 ปี
ระยะเวลาชำระเบี้ย : 6 ปี
ระยะเวลาคุ้มครอง : 10 ปี
ความคุ้มครองชีวิต : ตามจำนวนเงินเอาประกันภัย หรือ มูลค่าเวนคืนเงินสด
หรือ เบี้ยประกันภัยที่ชำระมาแล้วทั้งหมดแล้วแต่จำนวนใดที่มากกว่า
การลดหย่อนภาษี : เบี้ยประกันภัยสามารถลดหย่อนภาษีภายใต้เงื่อนไขของกรมสรรพากร

เพราะชีวิตไม่แน่นอน ใช้ชีวิตให้สุดแต่ก็ต้องวางแผนรองรับสิ่งไม่คาดฝันที่จะเกิดขึ้นด้วย
วางแผนการลงทุน เพื่ออนาคตที่สดใส
อยากทำอะไรก็ทำได้ เพราะมีเงินเก็บ สบายใจ ไม่ลำบากแน่นอน
เมื่อเจอเหตุการณ์ฉุกเฉินก็ไม่กลัว เพราะเราเตรียมพร้อมไว้แล้ว!

ออมได้ ออมดี ออมเลยวันนี้ ลดหย่อนภาษีกับ iGen คลิ๊กที่นี่ http://click.accesstrade.in.th/adv.php?rk=0009t10003pe

11
ขึ้นชื่อว่า “สิวอุดตัน” ล้วนเป็นเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวคนเราอย่างมาก แม้ว่าสิวจะไม่ใช่โรคร้ายแรงที่ทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตก็ตาม แต่ก็เป็นปัญหาใหญ่ของใบหน้าที่พรากเอาความสวยใสของผิวให้หมดไปอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะสิวอุดตันที่ผุดขึ้นมาเป็นเม็ดตะปุ่มตะป่ำและยากต่อการรักษาให้หาย ในวันนี้เราจึงไม่พลาดกับการพาคุณมาทำความรู้จักสิวอุดตันไปพร้อมๆ กัน ตั้งแต่ลักษณะของสิว สาเหตุของการเกิดสิว วิธีการป้องกันและรักษาสิวอย่างได้ผล มาดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไร

วิธีรักษาสิวอุดตันด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ
นอกจากวิธีการรักษาสิวอุดตันด้วยการใช้ยาแล้ว การรักษาในแบบธรรมชาติอย่างผักผลไม้หรืออาหารที่อยู่รอบตัวเราบางชนิดที่มีฤทธิ์ยับยั้งการอักเสบและช่วยให้สิวแห้งเร็ว ก็นับว่าน่าสนใจเช่นกัน โดยคุณสามารถหยิบเอาวิธีเหล่านี้ไปปฏิบัติตามกันได้เลย

1. มะเขือเทศ

เพียงแค่นำมะเขือเทศลูกแดงๆ มาฝานและถูให้ทั่วใบหน้า จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สิวอุดตันยุบตัวลงได้แล้ว เนื่องจากมะเขือเทศจะอุดมไปด้วยวิตามินเอ ที่มีคุณสมบัติช่วยในการกำจัดน้ำมันส่วนเกินและทำให้รูขุมขนมีขนาดที่เล็กลง

2. น้ำผึ้ง

เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และยังช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอย่างมีสุขภาพดี วิธีการรักษาสิวอุดตัวด้วยน้ำผึ้งทำง่ายอย่างมาก เพียงนำน้ำผึ้งมาพอกหน้าประมาณสัปดาห์ละ 4 ครั้ง โดยก่อนทำการพอกหน้าควรล้างมือให้สะอาดด้วย เพราะในขณะที่พอกนั้นจะต้องใช้มือนวดหน้าแล้ววนไปเรื่อยๆ ประมาณ 3 นาที ซึ่งวิธีนี้จะมีส่วนช่วยในการลดสิวอุดตันได้ดีและมีความปลอดภัย

3. ทุเรียน

ทุเรียน เป็นผลไม้ที่มีธาตุกำมะถัน โดยมีสรรพคุณช่วยให้สิวแห้ง ยุบตัวลงเร็ว อีกทั้งยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น และกำจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก นอกจากช่วยป้องกันการเกิดสิวได้แล้ว ยังช่วยรักษาสิวอุดตันให้หายเร็วขึ้นได้ด้วย

วิธีใช้คือ ให้เนื้อทุเรียนที่กำลังห่ามประมาณ 3 – 5 ช้อนโต๊ะ มาปั่นให้เข้ากันกับดินสอพอง 1 ใน 4 ช้อนโต๊ะ คนจนเป็นเนื้อครีม โดยก่อนพอกจะต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อน จากนั้นจึงนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาพอกจนทั่วผิวหน้า เว้นรอบดวงตา แล้วปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาที จึงล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น แล้วล้างตบท้ายด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อปิดกระชับรูขุมขน เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สิวอุดตันที่บวมเป่ง ค่อยๆ แห้งและยุบลงเร็วขึ้นได้แล้ว

ครีมรักษาสิว : สิวอุดตัน กับหลากวิธีรักษาเพื่อผิวหน้าเนียนใส คลิ๊กที่นี่ https://bit.ly/2LmEX7b

12
กลางปีนี้ประเทศไทยของเรา ก็เข้าสู่หน้าฝนกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แถมมีท่าทางว่าจะตกไม่เป็นระเบียบซะด้วย หนักเบากรมอุตุยังเดาไม่ได้ และแน่นอน ว่าฝนตัวปัญหา นำพาความทั้งความชุ่มฉ่ำ พร้อมกับความเดือดร้อนมาให้ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในการ “ก่อสร้าง”

ถามว่าหน้าฝนเราสามารถสร้างบ้านได้หรือไม่ คำตอบ.. สร้างได้แน่นอน เพียงแต่ว่าต้องมีข้อระวังและเอาใจใส่มากขึ้นนิดหน่อย เราลองตามมาดูกันดีกว่า ว่าปัญหาของงานก่อสร้างหน้าฝน และวิธีรับมือ มีอะไรบ้าง ?

1.ปัญหาเกี่ยวกับสภาพพื้นที่ ปัญหาระดับชาติที่ต้องเจอแน่นอน จะทำให้งานเดินช้าลง และยากลำบากมากยิ่งขึ้น ที่ต้องเน้นคือ เรื่องความปลอดภัยในการทำงาน โดยเฉพาะ เรื่องไฟฟ้า จะต้องติดตั้งแผงควบคุมในบริเวณที่ฝนสาดไม่ถึง และ ต้องไม่ใช้การวางสายไฟกับพื้นดิน แต่ต้องตั้งเสาเพื่อสำหรับการเดินสายไฟ

2.ปัญหาเรื่องการเก็บกองวัสดุ ได้แก่

-เหล็กเส้น หรือเหล็กรูปพรรณ ควรยกให้สูงจากพื้นดินเพื่อป้องกันการเกิดสนิม ถ้ายิ่งมีผ้าใบคลุมกันฝน ยิ่งดีเลย

-ปูซีเมนต์ ซึ่งห้ามโดนความชื้นเด็ดขาด ! ควรเก็บในโรงเรือนเก็บ และต้องยกพื้นสูงประมาณ 20 เซนติเมตร นอกจากนี้ควรมีผ้าใบคลุมไว้ด้วย ถ้าปล่อยให้ตากฝนปูนโดนความชื้นประสิทธิภาพจะลดลง

-ทรายและหิน ถึงแม้ว่าจะเป็นวัสดุที่โดนน้ำได้ ไม่เป็นอะไร แต่! ระวังปนเปื้อนกับโคลน ถ้าจะนำไปผสมคอนกรีตต้องล้างให้สะอาดเสียก่อน

3.ปัญหาเรื่องดิน สำคัญและห้ามมองข้ามเด็ดขาด เพราะครอบคลุมในงานหลายๆ ด้าน ได้แก่

-การทำรากฐาน หรือ ถังเก็บน้ำใต้ดิน ต้องระวังเป็นพิเศษ เช่น ถ้ามีรากฐานใหญ่ และอยู่ลึกจากผิวดินมากกว่า 1.50 เมตรขึ้นไป ควรประเมินการพังทลายของหลุมดินระหว่างการทำงาน เนื่องจากดินที่อุ้มน้ำมีโอกาสพังทลายได้ง่าย อาจเกิดอันตรายกับคนงาน ถ้าหลุมลึกมากกว่า 2 เมตร ควรทำระบบป้องกันการพังทลายของหลุม โดยใช้เสาเข็มไม้กดล้อมไว้ก่อนขุดดิน นอกจากนี้ควรขุดบ่อพักไว้ที่ก้นหลุมสำหรับการติดตั้งเครื่งสูบน้ำเมื่อเกิดฝนตก

-งานเดินระบบท่อ อย่าให้น้ำไหลเข้าไปในท่อ ด้วยการหาพลาสติกหรือฝาครอบปิดไว้

-การเทคอนกรีต ให้หลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ฝนอาจจะเทลงมาไปเลยดีกว่า แต่ถ้าอยู่ระหว่างการเทคอนกรีตและหยุดไม่ได้ ให้สูบน้ำจากบ่อพักที่เตรียมไว้ แล้วเทต่อเนื่องไปได้เลย เนื่องจากเนื้อคอนกรีตมีความหนาแน่นกว่าน้ำ คอนกรีตจะไหลแทนที่น้ำและดันนำให้ลอยขึ้นมาที่ผิวบน อย่างไรก็ตามก็ต้องสูบน้ำที่อยู่ภายนอกแบบหล่อออกอย่างต่อเนื่อง และอุดรอยรั่วให้น้อยที่สุด และเมื่อเทคอนเรีตเสร็จแล้ว ถ้าฝนตกอยู่ให้หาผ้าใบมาคลุมไว้เพื่อไม่ให้ถูกน้ำจนเจอจางใช้ไม่ได้

รับสร้างบ้าน จังหวัดอุดร : ข้อควรระวัง! หากจะสร้างบ้าน “หน้าฝน” คลิ๊กที่นี่ https://bit.ly/2JutJvz

13
เพื่อนๆ พี่ๆ บางท่านที่ซื้อคอนโดไปแล้วผมเคยถามเค้าเหล่านั้นว่าทำไมเลือกห้องนี้ล่ะ ได้คำตอบกลับมาว่าไม่รู้สิ เพราะชอบมั้ง มีหลายคนครับที่ซื้อเพราะไม่ได้เลือก มีหลายคนครับที่ไม่เลือกแต่ได้ทำเลดี และมีอีกหลายคนได้ทำเลที่ไม่ดีเท่าที่ควร วันนี้ผมขอ Focus ไปที่การเลือกตัวห้องภายในคอนโดแท่งสี่เหลี่ยมกันเลยนะครับ ยังไม่ขอคุยเรื่องทำเลที่ตั้งนะครับ

ถามว่าคอนโดเหมาะกับใครมากที่สุด
แน่นนอนครับคนหนุ่ม-สาว โสด วัยทำงาน หรือคู่รักเพิ่งแต่งงาน รวมไปถึงครอบครัวขนาดย่อมถึงขนาดที่ต้องการลดภาระรายจ่าย จ่ายบ้านเดี่ยวหรือทาวน์โฮมและต้องการความคล่องตัวในการใช้ชีวิตประจำวัน คล่องตัวอย่างไรเพื่อนๆ คิดดูสิครับเวลาทำความสะอาดบ้านเมื่อกวาดบ้านใช้เวลานานมากๆ เพราะบ้านทั้งกว้าง เวลาจะเข้าครัวอยู่คอนโดเดินไม่กี่ก้าวก็ถึงแล้ว แต่หากเป็นบ้านยังเดินไม่ถึงแน่ๆ แม้กระทั่งอยากเข้าห้องนอน ก็สามารถเปิดประตูเข้านอนได้เร็ว แต่หากเป็นบ้านต้องเดินขึ้นชั้น 2-3 ก็จะถึง

บทความนี้ผมขอเขียนในลักษณะที่ผมกำลังจะเลือกซื้อคอนโดสักห้องนะครับ ซึ่งจะเขียนตามความชอบส่วนตัวของผมเองนะครับ ทั้งนี้ทั้งนั้นความชอบส่วนตัวของผมอาจจะไม่ตรงกับความชอบของเพื่อนๆ ก็ได้ให้เอาหลักการและเหตุผลไปประยุกต์ใช้กันเอาเองนะครับ จะเลือกห้องไหนดีน้า เริ่มเลยดีกว่า

เลือกชั้น
ส่วนตัวผมจะซื้อคอนโดที่เป็นตึกสูงๆ เป็นแท่งๆ ทั้งทีตอนเดินเข้าห้องก็อยากจะได้ใช้บริการลิฟต์บ้างครับ จะได้รู้สึกว่าตนเองอยู่คอนโดน้า ไม่ได้อยู่บ้านเดี่ยวหรือทาวน์โฮมที่ไม่มีลิฟต์ เอาเป็นว่าไม่อยากอยู่ห้องชั้นล่างๆ มากครับ ขอใช้บริการลิฟต์แบบพอหอมปากหอมคอครับ 555
จริงๆ แล้วไม่ค่อยเกี่ยวกับเรื่องลิฟต์เท่าไรหรอกครับจะเป็นเรื่องของความชอบส่วนตัวมากกว่าครับในการที่จะเลือกห้องชั้นล่าง ชั้นกลาง หรือชั้นบน แต่ที่สำคัญยิ่งสูงก็จะยิ่งเห็นวิวทิวทัศน์ที่มองออกมาจากระเบียงนอกห้องได้กว้างไกลออกไปอีก ดังนั้นยิ่งห้องที่อยู่ในตำแหน่งสูงราคาก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นด้วยครับเพื่อนๆ และถ้าหากวิวสวยด้วยยิ่งดูดีมีราคามากขึ้นอีกด้วยครับ

ลมและแดด
หัวข้อนี้สำคัญครับเพื่อนๆ ส่วนตัวผมคำนึงถึงเรื่องทิศทางลมเป็นอันดับแรกๆ เลยครับ หลายวันก่อนได้ไปเยี่ยมพี่คนหนึ่งที่รู้จักกัน แถวๆ คอนโดใกล้สถานีโทรทัศน์ช่องเจ็ดครับ เป็นวันอาทิตย์พอดีครับสิ่งที่เห็นชีวิตวันหยุดของชาวคอนโดคือเปิดประตูห้องฝั่งระเบียงพักผ่อนรับลมเย็นๆ มุมสูงกันครับ ประหยัดแอร์ไปในตัวด้วยครับในวันพักผ่อน คิดดูสิครับหากเราเลือกห้องที่อยู่ในทิศรับแดดบ่ายลมไม่เข้าห้องต้องเปิดแอร์อีก เปิดพัดลมก็เอาไม่อยู่ ไปเดินเที่ยวห้างดีกว่า ทำให้ไม่อยากอยู่ห้องซะงั้น คนเราถ้าห้องน่าอยู่จะคิดจะทำการใดๆ ก็ราบลื่นประสบความสำเร็จไปกว่าครึ่ง หากอยู่ห้องร้อนๆ มุมอับ ๆคิดอะไรไม่ออกครับหงุดหงิดซะอีกด้วย 555

คอนโด เมย์แฟร์ เลือกซื้อคอนโด : เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี คลิ๊กที่นี่ http://www.checkraka.com/price/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88-16-46/?account=1003851

14
สิว เป็นโรคผิวหนังที่พบมากที่สุด มักจะเริ่มต้นเกิดขึ้นในวัยรุ่น ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาจยังคงมีอยู่จนกระทั่งถึงวัยผู้ใหญ่ ประมาณ 80-90% ของวัยรุ่นมักมีปัญหาสิว และ 20-30% ของคนเหล่านี้ต้องการการดูแลรักษาทางการแพทย์ เพื่อปรึกษาถึงแนวทางวิธีรักษาสิว นอกจากนี้ยังมีอุบัติการณ์การเกิดสิวที่เพิ่มมากขึ้นในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีปัญหาสิวในช่วงวัยที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุ และแนวทางวิธีรักษาสิวกัน

สิวคืออะไร?

คนที่มีปัญหาสิว มักมีปัญหาผิวมัน และเกิดการอุดตันกลายเป็นสิวอุดตันชนิดหัวเปิดและชนิดหัวปิด (สิวหัวดำและสิวหัวขาว) มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าและลำคอ, ไหล่, หน้าอกและบริเวนแผ่นหลัง สำหรับสิวที่รุนแรงปานกลางและรุนแรงมากนั้น สิวจะเริ่มมีอาการบวมแดง อักเสบและพัฒนาเป็นหัวหนองต่อไป การที่มีผิวมีปัญหาเรื่องสิวนั้น ทำให้เกิดการวิตกกังวล ก่อความรำคาญ และยังนำไปสู่การเกิดรอยดำ รอยแดงสิวหลังการอักเสบ (post-inflammatory hyperpigmentation;PIH) และ / หรือ รอยแผลเป็นในระยะยาวได้อีกด้วย

การเกิดรอยดำ รอยแดงสิวหลังการอักเสบ (post-inflammatory hyperpigmentation;PIH) เป็นการที่ผิวหนังเปลี่ยนสีไป เพราะเป็นผลจากการเกิดการอักเสบของผิวหนัง เช่น การเกิดสิว , โรคผิวหนังอักเสบ เป็นต้น โดยเฉพาะคนที่มีสีผิวคล้ำจะมีโอกาสเกิดสูง. รอยดำ รอยแดงสิวหลังการอักเสบนี้ จะค่อยๆจางลงได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่การรักษาทางการแพทย์ในปัจจุบันก็มีวิธีรักษาสิวที่สามารถช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นได้ซึ่ง วิธีการรักษาสิวแต่ละประเภทนั้นมีความต่างกัน รวมถึงสภาพผิวหนังของแต่ละคนอีกด้วย

การดูแลรักษาคนที่มีปัญหาสิว
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาสิวที่สามารถรักษาปัญหาการเกิดสิวให้หายขาดได้ แต่การดูแลรักษาสิวโดยใช้ยา หรือไม่ใช้ยา ก็เป็นวิธีรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดรอยสิว และแผลเป็นได้

ครีมรักษาสิว : ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสิว อาการ สาเหตุ และ วิธีรักษาสิว คลิ๊กที่นี่ https://www.princesswhiteshop.com/

15
รูขุมขนกว้าง คือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าหมดสวย ดูไม่อ่อนเยาว์ เพราะผิวดูไม่ละเอียดเรียบเนียน แถมรูขุมขนที่กว้างนี่เองเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นแป้งทาหน้า ครีมรองพื้น หรือแม้แต่ฝุ่นละออง

เมื่อมาสัมผัสโดนเข้ากับผิวของเราก็จะเข้าแทรกซึมไปปิดรูขุมขนและอุดตันอยู่ในรูขุมขนอยู่เรื่อย ๆ เกิดเป็นการอักเสบของผิวและมีสิวได้ รูขุมขนที่กว้างก็ไม่ต่างอะไรกับกับดักสิ่งแปลกปลอมที่อยู่บนใบหน้านั่นเอง เคล็บลับกำจัด รูขุมขนกว้าง กระชับรูขุมขนไม่ยากลองทำกันดูแล้วจะพบว่า ผิวเนียนสวยขึ้น รูขุมขนเล็กลงจนต้องร้องว้าวเลย

1 รูขุมขนกว้าง ใช้น้ำเย็นล้างหน้า
รูขุมขนกว้าง ใช้น้ำที่มีอุณหภูมิเย็นสักหน่อยจะช่วยให้รูขุมขนหดตัวลง ตรงกันข้ามกับน้ำอุ่นที่จะเปิดให้รูขุมขนกว้างขึ้น ใครที่รูขุมขนกว้างลองสังเกตว่าตัวเองชอบใช้น้ำอุ่นล้างหน้าหรือเปล่า
ถ้าอยากมีรูขุมขนที่กระชับและผิวหน้าไม่มีริ้วรอยเต่งตึงขึ้น ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น( แต่อย่าถึงกับเย็นจัด) ทุกวันเช้าหลังตื่นนอนและเย็นก่อนนอนวันละ 2 ครั้ง

2 รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ใช้โทนเนอร์
รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดี ผลิตภัณฑ์โทนเนอร์คือตัวช่วยที่คุณขาดไม่ได้ ถ้าคุณเป็นคนมีรูขุมขนกว้าง โทนเนอร์จะเข้าไปชำระสิ่งสกปรกในชั้นรูขุมขนที่กว้างอยู่ และกระชับให้รูขุมขนแคบลงได้
การล้างหน้าด้วยน้ำและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเท่านั้นไม่เพียงพออย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจะเข้าไปไม่ถึงข้างในรูขุมขนต่างจากโทนเนอร์

3 ถ้าไม่อยากให้รูขุมขนกว้าง อย่าปล่อยให้หน้ามันทั้งวัน
รูขุมขนกว้าง หน้ามัน มักจะเกิดกับคนที่มีผิวมัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้หน้ามันเป็นอันขาด พกกระดาษซับหน้าไว้ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดปัญหาผิวมันอยู่เป็นประจำจะช่วยได้มาก เมื่อหน้ามันน้อยลงจะทำให้ดูแลเรื่องรูขุมขนได้ง่ายขึ้นมาก

ศักดิ์ 5 เคล็ด ( ไม่ลับ ) ขจัด รูขุมขนกว้าง ที่คุณควรรู้ คลิ๊กที่นี่ https://www.beautysanta.com/รูขุมขนกว้างวุฒิศักดิ์/

หน้า: [1] 2 3 ... 7
กระเป๋า
ข่าวดารา
ข่าวบันเทิง
   ข่าวมุสลิม
ข่าวอิสลาม
  บายาน
บะยาน
  ลงประกาศฟรี
รวมเว็บลงประกาศฟรี